Фитнес Мама

Фитнес Мама

Тренировки направлены на проработку основных групп мышц ( пресс, ягодицы, ноги, руки, грудь, спина) с помощью специального оборудования и Ваших собственных дете Цель: снижение веса, восстановление и укрепление мышц. Бонус: общение с мамочками, новые знакомства, развитие и социализация деток. Занятия проходят под музыку в силовом формате, в конце тренировки растяжка задействованных мышц. Детки, в зависимости от возраста, могут находится у Вас на руках, сидеть (лежать) на коврике, ползать, бегать,прыгать и т.д. Также возможно посещение мам без детей,если они уже подросли
В результате Вы получите красивое подтянутое тело, заряд энергии и прекрасное настроение!